Olahraga 15 Menit Sehari Bisa Perpanjang Umur 3 Tahun  Kebanyakan orang berjuang melakukan pedoman standar olahraga dengan 30 menit sehari dan lima hari dalam seminggu. Dengan standar ini, masih banyak orang yang merasa sulit dan tidak memiliki waktu untuk melakukannya. Kini studi terbaru yang dilakukan Taiwan’s National Health Research Institutes menemukan bahwa hanya dengan melakukan [...]